1.6 Критика и самокритика.

     Наши мнения и наши суждения о жизни и о людях чаше всего ограничиваются критикой. Ох, и любим мы покритиковать, кто- то других, а кто- то себя. А о чем же еще разговаривать, ну не о погоде же! Надо же высказать свое мнение и внести рацпредложение – если это касается других, и смериться – если это касается себя.
Самые распространенные критики это те, кто постоянно всем недоволен и критикует всё, всех и прежде всего самого себя. Но, не смотря на свое недовольство, они не желают что- либо менять ни в себе, ни в своей жизни, ни в своих взглядах на жизнь.
Чаще всего такие люди бывают, недовольны своей внешностью, характером, зарплатой, семьей, квартирой и т.п. Что бы ни быть в постоянном поиске того, что у них не так, они заранее всем бывают, недовольны, что бы ни случилось. Они просто уверены, что именно у них все будет не как у людей.

Вся разница между нами лишь в том, что Бог создал всех людей разными, непохожими друг на друга, а главное отличие в нас мы создаем сами, оно не во внешности, зарплате или чем- либо еще. Это отличие – в чувстве собственного достоинства, и собственной значимости, либо у нас эти чувства есть, либо их нет. Когда они есть – тогда и внешность всеми воспринимается так, как надо и работа и зарплата и личная жизнь какие бы они не были – все воспринимается с уважением.
Когда мы считаем что, что- то у нас не так, что мы недостаточно хороши, мы постоянно находим причины быть несчастными, униженными и трудности нам встречаются на каждом шагу. А причина этому не в том, что нас Бог чем- то обделяет, а в отсутствии самоуважения.
Самокритичные люди навлекают на себя критику других людей уже потому, что таков их собственный подход к себе. Если вы себя принимаете, то и остальные вас принимают, а если не принимают, то вам и дела нет, всем не угодить. Давайте не претендовать на собственное совершенство. Совершенных, как и стандартных людей не существует, или вы знаете хоть одного такого?
Если вы страдаете от недостатка уважения к себе, потому что небезупречны, задумайтесь: – Что значит быть совершенным? Кому надо угодить своим совершенством? И стоит ли так надрывать пупок, чтобы угодить тому, кто вас не воспринимает таким, какой вы есть, и с кем вы завтра можете в пух разругаться? А потом вы будите настраивать себя на другой лад, что бы угодить кому-нибудь еще, чьи идеалы совершенства не совпадают с тем, что у вас было до этого? И так до бесконечности. Опомнитесь, смиритесь сами с собой, полюбите себя, и люди вас полюбят.
Окружающие видят в вас то, что вы сами видите в себе, они воспринимают и не воспринимают в вас то, что вы сами воспринимаете и не воспринимаете в себе. Бог вас любит такими, какой вы есть, так возлюбите и вы себя. Будьте таким, каким вас создал Всевышний, и вы увидите, что вы прекрасное творение Бога. И если вы приобретете достаточно уверенности и самоуважения, то другие, менее уверенные в себе люди найдут, что вы весьма интересный и привлекательный человек и даже будут вам подражать.

Критика и самокритика не приносят никакой пользы, научитесь принимать себя и окружающих такими, какие они есть. Будьте уверены, что каждый человек – прекрасное творение Бога. Если кто-то очень сильно вас раздражает, или кем-то вы очень недовольны, то ищите причину в себе. Мир – это зеркало. Все, что вы видите в других, это отражение того, что находится внутри вас. Вы наделяете человека теми качествами, которыми обладаете сами, а этому человеку, возможно, такие качества совершенно не свойственны. В его поступках вы видите только то, как поступили бы сами, а у этого человека, возможно, была совершенно другая мотивация для совершаемого поступка. И если все таки вы не можете удержаться от замечаний, то помните, что критика причиняет боль человеку и наносит вред вам. Вспомните свою реакцию на критику в ваш адрес.
Даже если все замечания справедливы, вряд ли кто исправится. Люди не любят когда о них говорят плохо и предпочитают не слушать критику в свой адрес, или вообще предпочитают не общаться с критически настроенным человеком.
Любая критика – это пустая трата энергии, будь то самокритика или выражение недовольства кем то. Что бы вы не делали, жизненная ситуация будет повторяться вновь и вновь, пока тот, кому она предназначена не справится с ней собственными силами.
И что бы вы не делали, ни критикой, ни уговорами, ни чем либо еще невозможно изменить другого человека, если он сам этого не захочет. Если ваши замечания направлены на то, чтобы человек исправился, то все напрасно, нам не дано изменить кого-то, и никакая критика не поможет. Мы только наживем себе врагов. Единственное, что мы можем сделать для других, то это настолько измениться самим, что глядя на нас и на наши достижения, другие тоже начнут меняться, проявляя к этому добрую волю.

Вступая на путь духовного развития, мы должны отказаться от мысли кого-то изменить. Когда нам что- то не понятно в поведении человека, нам всегда хочется, чтобы люди думали так же как мы, поступали так же как мы, и мы не принимаем во внимание, что люди такие разные, и что в этом их истинная ценность. Мы так же не учитываем, что другие тоже стараются перекроить нас на свой манер, отсюда нередко возникают конфликты.
Если мы хотим, что бы за нами признавали право на самовыражение, мы должны позволить другим людям быть такими, какие они есть.
Любите людей, позволяйте им оставаться самими собой. Знайте, что каждый человек несет в себе истину, пусть свою собственную, но истину. Помните, что все люди ставят перед собой задачу творить только добро, это – человеческий инстинкт, переданный нам от первого человека. А если у нас или у других что-то не получается, то мы не имеем права никого осуждать за это.

« Нет человека праведного на земле,
который делал добро и не грешил бы»
(Библ. Екклесс. Гл. 7 ст. 20)

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни царил мир и покой – станьте сами миролюбивым человеком. Что бы другие ни говорили, что бы они ни делали, во что бы они ни верили вы можете сохранить в своей душе спокойствие и безмятежность.
Когда люди захотят, то они в любой момент могут изменить себя. А чтобы помочь им в этом, постарайтесь изменить свое отношение к людям, скорректируйте свое поведение, и вы заметите, как они меняются к лучшему.

Думаю, что не стоит расстраиваться из- за того, что о вас думают другие. Это не ваши мысли, они рождаются не в вашей голове и, следовательно, вас не касаются. Мало ли кто чего думает, под каждого не подстроишься и каждому не угодишь. Главное, это те мысли, которые рождаются в вашей голове, именно они формируют вашу личность и ваше будущее. А мысли другого человека моделируют его будущее.

«Ничто входящее в человека из вне,
не может осквернить его; но что исходит
из него, то оскверняет человека.»
(Еванг. от Марка Гл.7 ст.15)

 Все мысли в виде вибраций исходят от человека, а потом, как бумеранг к нему возвращаются. Подсознание человека принимает эту информацию, но не как о другом человеке, а как о нем самом, и моделирует этому человеку соответствующую жизненную ситуацию. Вот почему так важно думать о людях только хорошее.
Если люди перестанут критиковать себя и других и относиться друг к другу терпимее, они ощутят больше радости жизни. Для этого нужно только научиться принимать в себе и окружающих индивидуальность и неповторимость. Когда человек принимает себя и других такими, какие они есть, не ставя условий, то непроизвольно проявляется все самое лучшее, что в нем есть.

Если вы испытываете к себе негативные чувства, то трудно принять себя без критики и отнестись к себе с любовью. Подумайте, чем вызваны эти негативные чувства, и что бы это ни было, простите себя, а затем начните самостоятельно поднимать свою самооценку. Не ждите, когда это сделают другие, они этого не сделают, никто вас не оценит и не похвалит. Люди относятся к вам именно так, как вы относитесь к себе и видят в вас только то, что вы видите в себе и наделяют вас массой своих собственных негативных свойств, совершенно не свойственных вам. Да даже если какой хороший человек оценит и похвалит, при низком самоуважении все это не будет воспринято должным образом. Жизнь – это то, что мы творим из собственной глубины, а вовсе не из окружающего мира.
Запишите все то, что вы думаете о себе, будьте искренни перед самим собой. Дайте себе характеристику, опишите все свои качества, а потом все негативное замените на позитивное. Например «я некрасивый, глупый, неудачливый» замените на «я красивый» или «я очаровательный, умный, удачливый», а так же «добрый, надежный, смелый, отважный, веселый, умный» и так далее. Затем пишите все качества, которыми хотите обладать как качества, которыми вы уже обладаете. Каждый вечер перед сном и каждое утро, когда просыпаетесь читайте свои записи о том, какой вы хороший.
Как это работает, я опишу ниже в главе «Сила разума или волшебник, исполняющий желания.» А сейчас лишь скажу, что на самом деле нам не обязательно знать как именно это работает. Главное, что это работает и приносит колоссальные результаты. Каждым новым позитивным качеством вы оттачиваете не просто свою самооценку, но и свою личность, как бриллиант, где каждая грань – это- то качество вашей личности, которым вы гордитесь. Чем больше этих граней, тем лучше. И не думайте, что у вас нет желаемых качеств. Они есть в каждом из нас, просто раньше им не уделялось достаточно внимания, а напротив, все внимание было направлено на негативные качества.
Таким образом вы начнете контролировать свой разум относительно своей самооценки. Далее вы поймете, что способны заставить работать свое воображение для достижения позитивных изменений в вопросе самоуважения. И вы начнете любить себя на столько, что избавитесь от страха, чувства вины, печали, стресса и вы уже никогда не будете мириться с ситуациями, которые не радуют вас так как обретете внутреннюю силу и уверенность в себе. Изменив свое представление о себе самом, Вы способны будете превратить свою индивидуальную часть мира в рай.

←назад

вперед→

 

Скачать книгу бесплатно

Smash Word PDF

Книга “Индивидуальная система выживания или путь в рай”
 

Предисловие

1 МЫ И НАШИ ЭМОЦИИ

1.1 Радость общения.
1.2 Откуда берутся проблемы?
1.3 Гнетущее чувство вины.
1.4 Зависимость.
1.5 «Возлюби ближнего своего, как самого себя».
1.6 Критика и самокритика.
1.7 Избавление от гнева.
1.8 Великая сила прощения.
1.9 Преодолевая страх.
1.10 Секрет счастья.

2 НАШИ ДЕТИ

3 СЕКРЕТ ЛИЧНОГО УСПЕХА.

4 ДОСТИГАЯ БЛАГОСОСТОЯНИЯ.

5 ИСТОРИИ НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ .

6 МИР И ЛЮДИ.

Послесловие

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *